Ana Paula Teles
Por que nos escolher?
A Estética Soul & Spa nasce da escuta.
Existe um corpo antes da técnica. Eu começo por ele.
Do toque consciente. Do cuidado que respeita o tempo, o corpo e a história de cada pessoa. Aqui, estética não é aparência. É presença. É método com alma. É processo vivido e nunca imposto.
Experiência que acolhe
O corpo sente quando é respeitado
Métodos autorais Soul®
Criados a partir da prática real e da escuta profunda.
Resultados sentidos
Antes de serem vistos, são vividos no corpo.
DrenoRelax®
Drenagem linfática com relaxamento profundo
para desinchar o corpo sem tensionar a alma. A DrenoRelax® une técnica linfática,
ritmo respeitoso e toque envolvente para reduzir edemas, aliviar desconfortos e
devolver leveza ao corpo. Um cuidado que desincha sem agredir e relaxa sem
desligar a consciência corporal.
DrenoSculpt®
Massagem modeladora corporal com escuta, ritmo e consciência. A DrenoSculpt® é um método de modelagem que respeita a estrutura, o tempo e
os limites do corpo. Aqui, modelar não é forçar. É sustentar. Resultados visíveis
surgem a partir de um trabalho consciente, estratégico e contínuo.
SpaRaízes®
Escalda-pés e massagem circulatória para base e sustentação.
O SpaRaízes® cuida da base do corpo: pés e pernas. Trabalha circulação,
enraizamento e sensação de estabilidade. Cuidar da base é cuidar do todo. Um
ritual indicado para quem sente peso, cansaço ou precisa reconectar-se com o
próprio corpo.
CryoBalance®
Crioterapia manual estratégica para gordura localizada, flacidez e lipedema.
Método exclusivo da Soul que utiliza o frio de forma controlada e inteligente,
através de manobras manuais específicas. Estimula o metabolismo local, melhora
MindSoul® HeadSpa
Ritual de toque e desaceleração mental.
Uma experiência sensorial profunda voltada ao descanso do sistema nervoso, ao alívio da tensão mental, cuidado com o couro cabeludo e á restauração do corpo
como um todo. Cuidar da cabeça é cuidar de tudo.
Sobre a Soul
Ana Paula Teles Estética e Spa-Soul
Sou Ana Paula Teles, fundadora da Soul Spa & Estetica e criadora dos Métodos Soul®, entre eles o DrenoRelax®, DrenoSculpt®, SpaRaízes® e
CryoBalance® entre outros.
Trabalho com o corpo a partir da escuta, unindo técnica consciente, presença e
cuidado profundo. Aqui, estética não é aparência. É processo.
Mais de 2.500 atendimentos sustentados por respeito ao corpo real e à história
de cada pessoa.
Em 2026, inicio a partilha dos meus métodos através de cursos e mentorias para
profissionais que desejam cuidar com mais consciência e verdade.
📍 Rio Tinto, Porto
